![Sicily Experience](https://www.biviere.it/wp-content/uploads/2023/06/350661134_643668524442638_6010001288068934625_n.jpg)
01 Giu Sicily Experience – a day for the wellbeing of the whole self!
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Avrai l’opportunità di apprendere alcune delle tecniche più avanzate del pilates e del gyrokinesis
con Ylenia e Chiara, pronte a guidarti verso una consapevolezza totale del tuo corpo.
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Sicily Experience vuole essere una pausa rigenerante dalla frenesia della vita quotidiana. Una occasione per concentrarti su te stesso, coltivare la tua forza interiore e trovare un equilibrio armonioso tra corpo e mente.
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PROGRAMMA DELLA GIORNATA
Ore 9:30 Arrivo e benvenuto
Ore 10-11:30 Lezione di pilates con Ylenia Russo
Ore 12:00 Workshop di cucina naturale con Virginia gattai
Ore 13:30 Pranzo condiviso
Pomeriggio di relax a bordo piscina o passeggiate immersi in giardino
Ore 16:00 Lezione di Gyrokinesis
Ore 17:30 Conclusione e saluti
Non vediamo l’ora di accoglierti!